「萬能方」的診治代號：

To/2d+c+a

rAxIII/a+c+bc/a+c+bc

lAyIII/a+c+bc/a+c+bc

To代表督脈

rAxIII代表右腎經

lAyIII代表左膀胱經

abcd123456代表宇宙訊息結構以一種有序排列對應在肢體穴道的位置。代表相應的治療。

X與y是陰與陽的相對治療；To督與Zen任也是陽與陰的相對治療。

梅花五勢能量導引

千年功法古老智慧、至方至正、五行相生相剋、五臟相應。

太極導引

陰陽互生、陽腑陰臟對應、陰脈陽脈升降循環、無極太極與萬象

太極傳統練習

太極拳以掤、捋、擠、按、采、挒、肘、靠、進、退、顧、盼、定等為基本方法。其動作柔和緩慢，配合深呼吸，能調節呼吸頻率，降低交感神經活性，增強副交感神經功能。研究發現，長期練習太極拳的老年人，其心血管功能、平衡能力和睡眠品質都優於不練習的同齡人。

氣功調息

如八段錦中的調息方法，通過特定的呼吸方式，如逆腹式呼吸或順腹式呼吸，配合緩慢、柔和的動作，調節體內能量流動。練習八段錦時，每個動作都與呼吸相配合，吸氣時動作展開，呼氣時動作收回。每天練習1 - 2次，每次30 - 40分鐘，長期堅持可促進自律神經平衡，增強身體的抵抗力。

冥想與正念

正念減壓（MBSR）技術：讓患者找一個安靜舒適的地方坐下或躺下，閉上眼睛，專注於自己的呼吸。當雜念出現時，不做評判，只是覺察到它們，然後將注意力拉回到呼吸上。每週進行3 - 5次，每次15 - 20分鐘的練習，經過8 - 10周，患者的焦慮、壓力水準會顯著降低，專注力和情緒穩定性得到提升。

冥想練習：常見的冥想方式如坐禪，每天堅持15 - 20分鐘，能使大腦中的γ - 氨基丁酸水準升高，這種神經遞質具有抑制神經興奮的作用，從而提升副交感神經活性，改善自律神經失衡。長期堅持冥想的人，在面對生活壓力時，能保持更平和的心態。

宇宙音法

觀念與下方的微宇宙音法相同。所不同的是由修行者自己所發出的音頻。藉由意識觀想、音頻、與身印合一，達到療癒的作用。例如：

用太上玉軸音訣吹氣法，例如用齒縫與嘴唇發出「噓」字6 - 8秒；道學「噓」字與東方青龍氣「肝」氣相應。「肝氣」並非肝臟而是「情緒」。

宇宙音法發出低頻「Oṃ嗡 ——」聲震動全口腔；「Āḥ啊 ——」聲震動喉部；「Hūṃ吽 ——」聲震腹部到鼻

重複6次。多數人在嘗試後會立即感到身心放鬆。

靈氣療法（Reiki）

靈氣治療師將雙手放在患者身體上方或輕輕接觸患者身體，引導宇宙能量流向患者。雖然其作用機制尚未完全被現代科學解釋，但許多接受靈氣療法的患者表示，治療後身體的疲勞感減輕，精神狀態更好，情緒也更加穩定。一般每次治療持續 30 - 60 分鐘，每週 1 - 2 次，進行 4 - 6 周為一個療程。

Pranic Healing（靈氣修復）

治療師運用特定的手勢和意念，清除患者能量場中的負面能量，如疾病、壓力產生的不良能量，然後注入新鮮、積極的能量。在一些案例中，經過幾個療程的靈氣修復治療，患者的慢性疼痛、焦慮等症狀得到緩解，身體的整體能量狀態有所提升。

微宇宙音樂

由著名作曲家彼得・休伯納（Peter Hubner）率領一群科學家、醫界精英和工程師成立 "微宇宙音樂實驗室" 研發而成。

• 具有 RRR 功能：包括 Relaxation（放鬆）、Recreataion（生命再造）、Rejuvenation（生命再生）。
• 調整身體機能：與身體的音律一致，當身體不適時，有自然調整身體機制的功能。
• 專家團隊製作：Peter Hubner 結合了世界 40 多位頂尖的科學家及腦科專家，歷經 30 年時間研究製作而成。
• 權威推薦：經世界衛生組織及美國壓力協會推薦，證實對改善身心症狀有良好效果。
• 6D 尖端科技：德國數位音樂 6D 音樂 "立體結構時空動效音樂"，包括數位聲音結構製作、處理、立體結構時空動效、混合 / 編輯、錄音、控制等。
• 穿透 DNA：為超低頻（0.034 - 0.059 赫茲）的 zeta 波（入定波），正好是人類 DNA 的共振頻率，能量可直接穿透 DNA，引發強大的自愈機制。
• 達至雙腦同步：可激發不同腦波，如身心全然放鬆、抗壓力、提高專注力及記憶力的 Alphaα 波（意識層面）；思考敏捷、洞察力、創造力及學習能力增強的 Thetaθ 波（潛意識層面）；能使感覺神經統和，人體自然自愈力提升的 Deltaδ 波（無意識層面）。
• 調整生命磁場：結合大宇宙和小宇宙的能量，調整生命的磁場，幫助人們身心放鬆（α 波），擁有多采多姿的人生（θ 波），及開悟、慈悲、智慧的人生（δ 波），達到天人合一、心想事成、美夢成真。

巴赫《哥德堡變奏曲》

節奏平穩，旋律優美且富有變化，能使聆聽者心境平和。有研究表明，其舒緩的節奏和和諧的旋律可促使人體分泌內啡肽，有助於放鬆身心，進而調節自律神經，讓人從緊張狀態中解脫出來。

莫札特《小夜曲》

曲調輕快、優美，風格典雅。其音樂頻率與人體的腦電波頻率有一定的契合度，聆聽時可使大腦放鬆，進而調節自律神經功能，幫助緩解焦慮情緒，讓身體處於更舒適的狀態。

貝多芬《月光奏鳴曲》

第一樂章旋律舒緩、柔和，營造出寧靜、悠遠的氛圍。這種寧靜的音樂能降低交感神經的興奮性，使心跳平穩，血壓降低，從而起到調節自律神經的作用，讓人內心平靜，減輕壓力感。

薰衣草精油

薰衣草精油中含有的芳樟醇和乙酸芳樟酯等成分，具有顯著的鎮靜作用。將薰衣草精油滴在香薰機中，在臥室擴散，能營造放鬆的睡眠環境。研究發現，睡前在臥室使用薰衣草精油香薰，可使人體的睡眠時間延長 15 - 20 分鐘，睡眠品質明顯提高。也可將薰衣草精油與基礎油（如甜杏仁油）按 1:10 的比例稀釋後，進行全身按摩，能緩解身體的緊張感。

水療

溫水浴時，水溫保持在 37 - 39℃，浸泡 15 - 20 分鐘。溫水能使血管擴張，促進血液迴圈，放鬆肌肉。熱敷可選擇用熱毛巾或熱水袋敷在頸部、肩部等肌肉緊張的部位，每次 15 - 20 分鐘，每天 1 - 2 次，能緩解肌肉疲勞和緊張感，幫助身體放鬆。

日光浴

在上午 10 點前或下午 4 點後，進行 15 - 30 分鐘的日光浴。陽光中的紫外線能促進人體合成維生素 D，同時刺激大腦分泌血清素，改善情緒波動。但要注意做好防曬措施，避免曬傷。

針對心輪或眉心輪進行能量調節

心輪位於胸部中央，與情感、人際關係等方面相關；眉心輪位於兩眉之間，與直覺、洞察力有關。通過生物共振儀器發出特定頻率的能量波，作用於心輪或眉心輪，可改善情緒穩定性。例如，對於情緒易波動、人際關係緊張的患者，經過 8 - 10 次的針對性能量調節治療，情緒管理能力有所提升，人際關係也得到改善。

冥想

引導患者在冥想時，想像每個脈輪都發出明亮的光芒，從海底輪開始，依次向上到頂輪。專注於每個脈輪的感覺，當感覺某個脈輪能量受阻時，可在冥想中進行想像疏通。每週進行 2 - 3 次，每次 20 - 30 分鐘的脈輪冥想練習，有助於平衡身體能量，改善情緒和心理狀態。

水晶

不同顏色的水晶對應不同的脈輪。如粉水晶對應心輪，將粉水晶放在心輪位置，或佩戴粉水晶飾品，據說能幫助打開心輪，促進情感的流動和人際關係的和諧。紫水晶對應眉心輪，在冥想時手持紫水晶，可增強眉心輪的能量，提升直覺和洞察力。

音療

使用頌缽、銅鑼等樂器發出特定頻率的聲音。頌缽發出的聲音能產生共振，作用於人體的各個脈輪。在音療過程中，患者躺在舒適的地方，聽著頌缽的聲音，感受聲音的震動。每次音療持續 40 - 60 分鐘，每月進行 2 - 3 次，可幫助平衡脈輪能量，緩解身心壓力。